Week-end de formation FFHY Occitanie 11 & 12 octobre 2025

Premier week-end de formation de l’année 25-26 !!!

Le samedi matin se déroulera sous forme de porte ouverte avec une séance de Hatha yoga et une présentation de le FFHY et de l’enseignement de Sri Mahesh.

Au programme : bien sûr de la pratique, la théorie étant au service de l’expérimentation sur le tapis!
Séance technique et séance dans la tradition de l’enseignement de Sri Mahesh.

– Focus sur : Surya Namaskar, la salutation au soleil, les enchaînements de postures, les flexions et les extensions.
-Atelier sur les fondamentaux de l’enseignement de Sri Mahesh, fondateur de la FFHY.
– Ashtanga yoga : focus sur Yama, Niyama et Dvandva
Notions de symbolisme et de Guna.
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Tout au long de l’année, la FFHY Occitanie vous invite à suivre une Sadhana Pranayama, à chaque week-end les exercices sont expérimentés, permettant à l’élève d’affiner sa pratique quotidienne.

Nos week-end de formation sont accessibles en auditeur libre, professeur ou pratiquant.
C’est l’occasion d’aborder ou d’approfondir des notions philosophiques, culturelles, d’affiner sa pratique, de rencontrer toute l’équipe de le FFHY Occitanie, ou de tester avant de s’engager dans le cursus de formation. N’hésitez pas !

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Lieu : Centre Avéa Narbonne-Plage

TARIFS : (hors hébergement et repas)

Week end : 60 €* / 75 €

½ journée (samedi après midi – dimanche matin) : 30 €* / 40 €

* : adhérent FFHY (pour adhérer, RDV sur l’espace boutique de la FFHY )

Renseignements : direction.occitanie@ffhy.eu ou 06 61 12 47 04

Inscriptions : Téléchargez et renvoyez le bulletin d’inscription.

IMPORTANT :

Si vous envisagez de vous inscrire à la formation :

• vous avez eu un pré-entretien avec la directrice de l’antenne.
• vous vous inscrivez pour tout le week-end au tarif non adhérent (75 €)
• si à l’issue du week-end vous décidez d’entamer le cursus de formation le montant du week-end sera déduit de votre scolarité et les heures effectuées seront incluses dans votre formation. L’adhésion à la FFHY se fera au moment de votre inscription à la formation