Programme

Centre de vacances AVEA

Chemin de la Falaise

11100 Narbonne Plage

 

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Programme de formation FFHY Occitanie 24-25

16 & 17 novembre 2024

  • POSTURES : KURMASANA (LA TORTUE)
  • ANATOMIE/PHYSIOLOGIE : LE PÉRINÉE – ANNE DE BREILLY
  • PRATIQUE POSTURALE : PRATIQUE/TECHNIQUE POSTURALE
  • PRANAYAMA : NADI SHODANAN
  • TRADITION/ PHILOSOPHIE/CULTURE : LES YOGA SUTRA – OLIVIER MAZET
  • PRÉSENTATION DE LA FFHY, DE LA FORMATION, ACCUEIL DES ÉLÈVES EN PREMIÈRE ANNÉE
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14 & 15 décembre 2024

  • POSTURES : VRIKSHASANA (L’ARBRE)
  • ANATOMIE PHYSIOLOGIE : ÉQUILIBRE, ORGANE DES SENS
  • ATELIER : FOCUS PIED
  • PRANAYAMA : ANULOMA VILOMA
  • TRADITION/ PHILOSOPHIE/CULTURE : LE SAMKHYA – JEAN FRANÇOIS VERBIST
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18 & 19 janvier 2025

  • POSTURES : USTRASANA (LE CHAMEAU)
  • ANATOMIE PHYSIOLOGIE : APPAREIL RESPIRATOIRE (SUSPENSION DU SOUFFLE) ET CARDIO VASCULAIRE
  • PRATIQUE POSTURALE : CEINTURE SCAPULAIRE
  • PRANAYAMA : BAHIR ET ANTAR KUMBAKA
  • TRADITION/ PHILOSOPHIE/CULTURE : MANDUKYA UPANISHAD – PARTIE 1
  • CONFÉRENCE YOGA : NOTIONS FONDAMENTALE DU HATHA YOGA PRANA/VAYU – MICHELE LEFEVRE, PROFESSEURE DE YOGA
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1 & 2 février 2025

  • POSTURES : VISHTIPADA PARSHVABHU NAMASKARASANA (POSTURE OÙ L’ON SALUE DE CÔTÉ AVEC LES JAMBES ÉCARTÉES)
  • ANATOMIE PHYSIOLOGIE : SYSTÈME NERVEUX
  • ATELIER : LES NERFS
  • PRANAYAMA : KAPALABHATI
  • TRADITION/ PHILOSOPHIE/CULTURE : LES YOGA SUTRA PARTIE 2 – OLIVIER MAZET
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15 & 16 mars 2025

  • POSTURES : MATSYASANA (LE POISSON)
  • LES KRYAS – BENOIT CAMPO, PROFESSEUR DE YOGA
  • ANATOMIE PHYSIOLOGIE : FOCUS ATLAS/AXIS
  • MANDUKHYA UPANISHAD, PARTIE 2 – JACQUES MORIN
  • PRANAYAMA : KAPALABHATI – PARTIE 2
  • TRADITION/ PHILOSOPHIE/CULTURE : LA BHAGAVAD GITA

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5 & 6 avril 2024

  • POSTURES : HASTAPADA UTTANABANDHASANA (POSTURE QUI ÉTIRE TOUT LE CORPS)
  • ANATOMIE PHYSIOLOGIE : SYSTÈME LYMPHATIQUE ET RÉNAL
  • PRATIQUE POSTURALE : TROIS HEURES
  • LES FASCIAS – LUCIENNE LECOIN BARRELIER – DIRECTRICE DE L’ANTENNE SUD-EST
  • PRANAYAMA : SITALI ET SITKARI – NADINE THURIOS, DIRECTRICE
  • CONFÉRENCE YOGA : NOTIONS FONDAMENTALES DU HATHA YOGA PRANA/VAYU – MICHELE LEFEVRE, PROFESSEURE DE YOGA
  • PROJECTION FILM : RESPIRE, SOURIS, VIS DE YEN LE VAN
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