Programme de formation des 7 et 8 octobre
- 6 août 2023
Le programme du 1er week-end de formation de la FFHY Occitanie est finalisé. Notre formation de professeur de hatha yoga se situe à Narbonne Plage à mi chemin de Toulouse et Montpellier. Pour ce week-end d’ouverture de l’antenne Occitanie, nous accueillerons :
- Ingrid Borghart, membre du conseil d’administration de la FFHY,
- Sarah Combes, auteure du livre Un et Multiple,
- Pierre Jamet, kinésithérapeute et pratiquant de Hatha yoga.
- PROGRAMME DU WEEK-END
- LES POSTURES DEBOUT DE DEBUT DE SEANCE
- SAMEDI 7 OCTOBRE
- 9H00/9H55 ACCUEIL
- 10H00/10H30 PRESENTATION DE L’EQUIPE/ TOUR DE TABLE
- Nadine Thurios & Stéphane Behra
- 10H30/11H00 ASSISE/MANTRA D’INTRODUCTION
- Nadine Thurios
- 11H00/12H30 L’APPAREIL LOCOMOTEUR , GENERALITES ; LE PIED
- Pierre Jamet, kinésithérapeute
- 12H35/14H00 REPAS
- 14H00/16H00 ATELIER POSTURAL
- Martine René & Pierre Jamet
- zoom sur TADASANA, HANUMAN, MAHAVIRASANA .
- PAUSE
- 16H15/17H15 LES ORIGINES DU YOGA
- Stéphane Behra
- 17H30/19H00 PRATIQUE POSTURALE : TECHNIQUE POSTURALE
- Ingrid Borghart
- 19H00/19H30 PRANAYAMA, LES BASES DE LA PRATIQUE
- Nadine Thurios
- REPAS
- 21H00/21H30 MEDITATION/MANTRA
- Nadine Thurios / Stephane Behra
- DIMANCHE 8 OCTOBRE
- 6H30/8H00 SEANCE TRADITIONNELLE
- Nadine Thurios
- PETIT DEJEUNER
- 9H15/11H15 L’HINDOUISME, LES ASPECTS GENERAUX
- Sarah Combes
- PAUSE
- 11H30/12H RETOUR WE
- 12H00/12H30 FIN DE WE ASSISE MANTRA
- Stéphane Behra
- TARIFS : (hors hébergement et repas)
- Week end : 80€* / 100 €
- journée (samedi) : 50 €* / 65 €
- ½ journée (dimanche) : 30 €* / 35 €
- * : adhérent FFHY
- Inscriptions, renseignements : direction.occitanie@ffhy.eu
- Lieu : centre Avéa Narbone Plage
- Retrouvez l’intégralité du programme de l’année sur notre page : Programme 23-24