Formation Hatha yoga du 15 et 16 mars 2025
- 1 février 2025
Pour ce week-end de mars, la formation de professeur de Hatha yoga de la FFHY Occitanie met le focus sur Matsya Asana, posture du poisson, ainsi que sur les postures à plat dos.
Nous avons le plaisir d’accueillir à Jacques Morin pour une présentation de la Kaṭha Upaniṣad, l’une des plus anciennes Upaniṣad majeures. Pierre Jamet, notre kiné fera une intervention en anatomie sur les cervicales notamment l’Atlas et l’Axis et un atelier pratique sur le même thème avec Martine René, directrice technique.
Benoît Campo, professeur de Hatha yoga de la FFHY fera une intervention pratique sur les kriyā , techniques de purification du corps et guidera la séance traditionnelle de dimanche matin.
Samedi soir nous projetterons le film Respire, souris, vis produit par Jupiter Film
Et bien sûr de la pratique, la théorie étant au service de l’expérimentation sur le tapis : une séance technique, une séance traditionnelle le dimanche matin, et du pranayama (suite sur Kapalabhati) guidés par les référents à la formation ainsi qu’une séance guidée par les élèves.
Tout au long de l’année, la FFHY Occitanie vous invite à suivre une Sadhana Pranayama, à chaque week-end les exercices sont expérimentés, permettant à l’élève d’affiner sa pratique quotidienne.
Nos week-end de formation sont accessibles en auditeur libre, professeurs ou pratiquants.
C’est l’occasion d’aborder ou d’approfondir des notions philosophiques, culturelles, d’affiner sa pratique, de rencontrer toute l’équipe de le FFHY Occitanie, ou de tester avant de s’engager dans le cursus de formation. N’hésitez pas !
Programme susceptible d’être modifié en cas d’imprévu.
TARIFS : (hors hébergement et repas)
Week end : 80€* / 100 €
journée (samedi) : 50 €* / 65 €
½ journée (dimanche) : 30 €* / 35 €
Tarif projection film (pour les personnes non inscrites au week-end) : 9 €
* : adhérent FFHY
Renseignements : direction.occitanie@ffhy.eu ou 06 61 12 47 04
Inscriptions : téléchargez le bulletin d’inscription
Lieu : centre Avéa Narbone Plage
Important : L’hébergement est géré par l’équipe de la FFHY Occitanie, inutile d’appeler le centre AVEA pour vous renseigner ou réserver. Pour plus d’informations sur les modalités d’hébergement lors de votre week-end de formation : cliquez ici.
Retrouvez l’intégralité du programme de l’année sur notre page : Programme 24-25
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Prochain week-end de formation hatha yoga FFHY Occitanie : 5 & 6 avril 2025